Master Key System Praxisreport Teil 3 – Gesund, stark und kräftig
Dieser Beitrag handelt von der Macht der Vorstellungskraft und wie wir sie nutzen können, um uns einen starken und kräftigen Körper aufzubauen.
Herzlich Willkommen zu dieser Praxisreportserie zum Master Key System.
In dieser ersten Serie geht es um die Erschaffung eines starken, kräftigen und gesunden Körpers. In dieser Serie schreibt Tobias Günther über die 3 Pfeiler Idealisierung, Visualisierung und Materialisierung.
Teil 1: Master Key System Praxisreport Teil 1 – Gesund, stark und kräftig
Teil 2: Master Key System Praxisreport Teil 2 – Gesund, stark und kräftig
Wenn du noch keine Erfahrungen mit dem Master Key System gemacht hast:
Hier entlang -> Wissenschaftlich erfolgreich mit dem Master Key System
Visualisierung – Die Macht der Vorstellungskraft
In diesem neuen Praxisreport zum Master Key System* geht es um die Vorstellungskraft.
Wie in den letzten Teilen, möchte ich ein Zitat bringen.
7:13 Klarheit und Genauigkeit werden nur dadurch erlangt, indem man das Bild wiederholt im Bewußtsein hält. Jede Wiederholung zeichnet das Bild klarer und deutlicher als zuvor, und im Verhältnis zu der Klarheit und Genauigkeit des Bildes wird auch die äußerliche Darstellung sein. Du mußt es fest und sicher in Deiner geistigen – Deiner inneren – Welt aufbauen, bevor es in der äußeren Welt Gestalt annehmen kann. Du kannst nichts von Wert erschaffen, selbst in der mentalen Welt, bis Du das richtige Material dafür verfügbar hast. Wenn Du ein solches Material hast, kannst Du alles bauen, was Du Dir wünschst; sei Dir jedoch Deines Materials gewiß. Du wirst aus Sackleinen keine Seide machen können.
Das Master Key System – Charles Haanel
Wir haben in den vorherigen Teilen über das Ideal gesprochen. Es muss in deiner persönlichen Verfügbarkeitszone sein, deshalb setze deine Vorstellungskraft auch in diese Richtung ein.
Analysiere deine jetzigen Fähigkeiten.
- Wie viel kannst du bisher stemmen?
- Wie viele Minuten und Kilometer kannst du laufen?
- Wie groß ist dein Oberarmumfang?
- Wie viel Powerfood nimmst du zu dir? (Obst,Gemüse,Nüsse,Samen,Grünzeug)
All diese Informationen geben dir Feedback über deine jetzige Verfassung.
Doch warum sollst du deinen Ist-Zustand festhalten, der dir wahrscheinlich überhaupt nicht gefällt?
Ganz einfach! Versprochen! 😉
Gehe einen kleinen Schritt, angefangen bei deinem Ist-Zustand, nach vorne. Dieser Zustand hat bestimmte Qualitäten. Du hast ein wenig mehr Kraft, ein wenig mehr Ausdauer und ein wenig mehr Muskulatur auf deinen Rippen.
Damit du beständig auf diese neuen Fähigkeiten zusteuerst, kannst du auch positive Affirmationen erschaffen.
- Wie siehst dies aus?
- Wie viel stemmst du jetzt?
- Wie viele Kilometer läufst du?
- Wie fühlst du dich dabei?`
Dieser Vorgang kann und soll wiederholt werden, damit sich die Details in deiner Vorstellung herausbilden können.
Dies ist dein (geistiges) Werk und keiner sagt dir, wie dein Werk auszusehen hat. Bleibe aber in einer Zone die du stark an dich ziehen kannst. Wo du Erfolge feiern wirst und daran wächst. Vorstellungen der 1000 Kilogramm sind wahrscheinlich nicht in deiner Zone, weswegen sich diese Vorstellung nicht eignen würde, damit dein Kopf sie in aller Gänze als glaubhaft annimmt.
Durch diesen Vorgang wirst du aber den Glauben an dich und deine Ideale stärken und schneller wachsen als je zuvor!
Entwickel Routine und schließe den Kreis
Ein Kreislauf soll hergestellt werden. Hast du die Grafik im letzten Praxisreport gesehen?
Speicher dir diese Grafik ab! Einfach unten auf den Link klicken.
>> Idealisierung-Visualisierung-Manifestation-MasterKeySystem <<
Meine Routine
Ich nutze viele freie Momente, um mir das Training, die Ernährung und viele andere Details, in aller Blüte vorzustellen. Zugleich sammel ich immer mehr Informationen zum Training und allem was dazu gehört.
So erweitert sich das Bewusstsein sehr schnell. Informationen lassen sich anwenden und ich wähle dann aus, welche dienlich für mich sind und welche nicht. Ich bringe dort auch meine Emotionen mit ein. Im nächsten Teil wird es um die Gefühle gehen, denn sie verleihen einem Gedanken Lebenskraft.
Ich weiß, dass viele Begriffe aus dem Master Key System als Humbug dargestellt werden können, dies liegt aber allein an der Wortwahl des Autors.
Praktiziere es aber gewissenhaft, denn die Wortwahl sagt nichts über die Richtigkeit oder Falschheit von Aussagen aus.
Wenn ich meinen Vorstellungen genügend Aufmerksamkeit schenke, dann setze ich sie mit aller Kraft in der Praxis um. Ich übe mich darin, immer mehr Gewichte zu stemmen und in kleinen Schritten besser zu werden. Meine Vorstellungen übertragen sich systematisch in die Wirklichkeit. Auch die Gefühle sind die selben und so schaffe ich starke Gewohnheiten und es entsteht ein Muster.
Dieses Verhaltensmuster gibt mir die Sicherheit und das Vertrauen, dass meine Vision wirklichkeit wird.
Jeder Gedanke der an den Ergebnissen zweifelt wird eliminiert. Zum dem Thema werden wir in der Praxisreportserie auch noch Bezug finden.
Also übe dich in deiner Vorstellungskraft. Im Master Key System* findest du ausreichend Material dazu. Ich wünsche dir viel Erfolg und bis zum nächsten mal! 🙂